ब्रह्माकुमारी सेंटर में वार्ड 12 नगर परिषद मिनी पार्क योग शिविर हुआ संपन्न* *रोग मुक्त जीवन के लिए योग बहुत गुणकारी, रोजाना करें* :- *योगब्रह्माकुमारी सेंटर पलवल*

ब्रह्माकुमारी सेंटर में वार्ड 12 नगर परिषद मिनी पार्क योग शिविर हुआ संपन्न
रोग मुक्त जीवन के लिए योग बहुत गुणकारी, रोजाना करें :-योगब्रह्माकुमारी सेंटर पलवल

संवाददाता प्रवीण कुकरेजा
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पलवल, 22 जून। हरियाणा राज्य ब्रह्माकुमारी सेंटर जिला पलवल जवाहर नगर कैंप मार्केट प्रधान आशु राजपाल के मार्गदर्शन में रविवार को जिला पलवल के मिनी पार्क नगर परिषद पलवल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर आयोजित किया गया। योग शिविर का संचालन प्रथम श्रेणी ब्रह्माकुमारी सेंटर बहन जी पलवल की योग प्रशिक्षक धर्मगुरु ब्रह्माकुमारी के योग साधना से द्वारा किया गया।
योग शिविर में योग प्रशिक्षक ने विशेष तौर से प्राणायाम में अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, कपालभाति, ताड़ासन, भुजंगासन, वृक्षासन, हस्तपदासन, पावन मुक्तासन, सेतुबंध आसन, वक्रासन, मक्रासन, शलभासन सहित अन्य विभिन्न प्रकार के आसन आसान विधियों के द्वारा करवाए। इसके साथ-साथ उन्होंने योग के माध्यम से विभिन्न बीमारियों के इलाज के बारे में भी जागरूक किया। इस अवसर पर उन्होंने योग के साथ-साथ मंत्र उच्चारण भी करवाए। योग प्रशिक्षक ने शिविर में उपस्थिति को योग के महत्व के बारे में विस्तृत रूप से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि आज के तनावपूर्ण जीवन में योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना अति आवश्यक है। योग करने से विभिन्न बीमारियों का निवारण होता है और शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति भी बढ़ती है। योग स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है। रोग मुक्त जीवन के लिए योग बहुत गुणकारी है। उन्होने उपस्थित योगियों को नियमित रूप से योग करने के लिए भी प्रेरित किया।