शीतलहर व घने कोहरे को लेकर लैब टेक्नीशियन जयंत अरेला की जिलेवासियों से अपील !

बाड़ी/धौलपुर। जिले में पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव से लगातार शीतलहर और घना कोहरा छाया हुआ है। ऐसे में जिला चिकित्सालय बाड़ी धौलपुर के लैब टेक्नीशियन जयंत अरेला ने आमजन से अपील करते हुए कहा है कि मौसम के इस बदलाव को हल्के में न लें और स्वास्थ्य सुरक्षा को प्राथमिकता दें।
उन्होंने बताया कि शीतलहर एक मौसमी प्रक्रिया है, जिस दौरान ठंडी हवाओं से तापमान तेजी से गिरता है। फिलहाल जिले में कोल्ड वेव के कारण गलन बढ़ गई है और कोहरे से दृश्यता भी प्रभावित हो रही है, जिससे स्वास्थ्य एवं सड़क सुरक्षा दोनों के लिए खतरा बढ़ सकता है।
जयंत अरेला ने कहा कि— “जान है तो जहान है और बचाव ही उपचार है।”
सुरक्षा व बचाव के मुख्य बिंदु—
● व्यक्तिगत सुरक्षा:
– कई परतों में गर्म कपड़े पहनें।
– सिर, कान, हाथ और पैर ढककर रखें।
– धूप निकलने पर धूप सेंकें।
● स्वास्थ्य देखभाल:
– गर्म सूप, चाय, पानी जैसे तरल पदार्थ लें।
– पौष्टिक भोजन करें व शराब से बचें।
– कमजोरी, खांसी, सांस फूलना या त्वचा रंग बदलने जैसी परेशानी हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।
● विशेष सावधानी:
– बच्चों और बुजुर्गों का खास ध्यान रखें।
– हीटर, ब्लोअर और अलाव का प्रयोग सावधानी एवं वेंटिलेशन के साथ करें।
● सड़क सुरक्षा:
– घने कोहरे और फिसलन के कारण आवश्यक होने पर ही यात्रा करें।
लैब टेक्नीशियन जयंत अरेला ने उम्मीद जताई कि जिलेवासी नियमों और सावधानियों का पालन कर शीतलहर के मौसम में सुरक्षित रहेंगे।