तंबाकू छोड़ने से 60% तक घट जाता है मुँह के कैंसर का खतरा

देश में बढ़ते कैंसर के मामलों के बीच एक राहत भरी खबर सामने आई है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति तंबाकू का सेवन छोड़ देता है तो उसके मुँह के कैंसर (ओरल कैंसर) का खतरा लगभग 60 प्रतिशत तक कम हो जाता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि गुटखा, पान मसाला, बीड़ी, सिगरेट जैसे तंबाकू उत्पाद सीधे मुँह के अंदरूनी हिस्सों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन समय रहते इनका सेवन बंद कर देने से शरीर धीरे-धीरे खुद को ठीक करने लगता है।
स्वास्थ्य संस्था विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, तंबाकू छोड़ना कैंसर की रोकथाम के सबसे प्रभावी उपायों में से एक है।
👉 डॉक्टरों की सलाह:
तंबाकू का सेवन तुरंत बंद करें
नियमित रूप से मुँह की जांच कराएं
शुरुआती लक्षण जैसे छाले, सफेद/लाल धब्बे नजर आएं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
📢 जनता से अपील:
“आज ही तंबाकू छोड़ें, स्वस्थ जीवन अपनाएं।”